2025年03月05日
遺尿癥又稱夜尿癥，是指5歲及以上兒童在夜間不自主地排尿，每周至少發(fā)生兩次，并持續(xù)3個月以上。其發(fā)生往往與孩子的生理、心理及環(huán)境因素密切相關(guān)。
遺尿癥影響孩子的身心健康
心理健康受損。長期遺尿可能導(dǎo)致孩子自卑、缺乏自信心。孩子還可能因擔(dān)心被嘲笑而拒絕參與社交活動。
睡眠質(zhì)量下降。遺尿癥可能干擾孩子的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致其夜間頻繁醒來，進(jìn)而影響生長激素的分泌和免疫系統(tǒng)的發(fā)育。
學(xué)習(xí)受影響。遺尿癥可能導(dǎo)致兒童白天疲勞、注意力不集中，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效率。
遺尿癥的治療方法
行為療法。家長可通過夜間訓(xùn)練、喚醒訓(xùn)練、排尿行為調(diào)整等行為療法幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的排尿習(xí)慣，逐步改善遺尿癥狀。
藥物治療。對于癥狀嚴(yán)重的兒童，可遵醫(yī)囑口服相關(guān)藥物進(jìn)行治療，但需注意藥物的不良反應(yīng)和依賴性。
物理療法。如膀胱訓(xùn)練、電刺激療法等，可增強(qiáng)膀胱的儲尿能力和控制能力，從而改善遺尿癥狀。
心理干預(yù)。通過心理咨詢、家庭治療等方式，幫助孩子減輕心理壓力。
預(yù)防勝于治療
幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，有助于減少夜間遺尿的發(fā)生。鼓勵孩子多吃富含纖維的食物，防止便秘，減輕膀胱的壓力。晚餐宜早、宜清淡，減少睡前飲水量。鼓勵孩子白天定時排尿，避免憋尿，睡前排空膀胱，以減少夜間遺尿的發(fā)生。此外，家長應(yīng)給予孩子充分的理解和支持，幫助孩子減輕遺尿帶來的心理壓力。
（據(jù)2月28日《大河健康報》）
